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Vuelta a clases: ¿Cómo adaptarse a los primeros días?

Acompaña y pregúntale a tu hijo/a cómo se siente. Mostrarles preocupación por sus sentimientos, es fundamental.

Ya se dio comienzo a los primeros días de clases, y con ello, el estrés de volver a la rutina, tareas, nuevos profesores, cambio de curso, entre otros elementos.

Durante estos días es importante saber cómo se han sentido los niños, si se han adaptado bien, si están cansados o si tienen alguna molestia. Para eso, Fundación CMPC te entrega tres consejos:

  1. Pregúntale cómo se siente: Ponle nombre a sus emociones y empatiza. Puedes comentarle: “Si te sientes nervioso/a, te entendemos”, “¿Por qué estás preocupado/a?”, “¡Qué bueno que estás contento/a! Nosotros también lo estamos”.
  2. Si puedes ir a dejarlo/a al jardín o escuela será maravilloso: Si no puedes acompañarlo/a al colegio o jardín hazlo sentir que lo quieres a través del contacto explícito: gestos, abrazos, besos y palabras amorosas como “¡Te quiero, seguro que te irá muy bien”.
  3. Forma concreta de representar el vínculo con nuestros hijos: Entrégales un objeto significativo, los más pequeños se sentirán más seguros y los más grandes, recordarán que cuentan con nuestro apoyo.

Además, Fundación CMPC tiene a disposición de manera gratuita otra serie de tips y actividades en su portal educativo www.fundacioncmpcconecta.cl y también las irá publicando en sus redes sociales @fundacion_cmpc

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